APA SI KANDUNGAN DALAM DAGING BABI??

Kandungan Gizi Daging babi 

Makan daging Babi itu memang enak... bisa dibilang daging paling enak di seluruh dunia... Catatan “Hanya bagi yang di Halal kan”. Namun faktanya tidak semua makanan enak itu sehat bergizi dan memiliki nutrisi gisi yang cukup. Begitupun sebaliknya, Makanan yang Bergisi dan bernutrisi tinggi juga belum tentu enak dimakan dan dirasakan lidah kita manusia.

Nah... mari kita cek bersama sama Kandungan Nutrisi dan Gisi daging Babi ini :

(Diambil dari Sumber Google dan Wikipedia)

Jumlah Per 100 g

Kalori (kcal) 242

Jumlah Lemak 14 g

Lemak jenuh 5 g

Lemak tak jenuh ganda 1,2 g

Lemak tak jenuh tunggal 6 g

Kolesterol 80 mg

Natrium 62 mg

Kalium 423 mg

Jumlah Karbohidrat 0 g

Serat pangan 0 g

Gula 0 g

Protein 11-27 g

Vitamin A            7 IU        Vitamin C             0,6 mg

Kalsium                19 mg    Zat besi                0,9 mg

Vitamin D            53 IU      Vitamin B6          0,5 mg

Vitamin B12        0,7 µg    Magnesium        28 mg

Nah... Dengan angka angka ini kita dapat berhitung sendiri seberapa banyak kita membutuhkan dan boleh memakan Daging babi untuk kehidupan dan kesehatan kita hai para BABIPEDIAN...

Sampai ketemu di artikel BABIPEDIA berikutnya... Salam Sehat !!!